Jak rozpoznać uniesienie się energii kundalini?

Na początku powtórzę to, o co często pytacie: Czy joga kundalini jest bezpieczna?

Kundalini joga jest w 100% bezpieczna – wbrew wszelkim mitom i opiniom.

Słowo „kundalini” opisuje energię, którą posiada każdy z nas, bez względu na płeć, rasę, wyznanie. Rodzimy się z nią i już. Mieszka w dole kręgosłupa i u większości ludzi przez całe życie pozostaje uśpiona. 🧘‍♀️

Obudzona energia kundalini to dar. Daje nam ona potencjał i siłę do kreowania, tworzenia, do bycia sprawczym.

Aby energia kundalini obudziła się w nas, musimy być w całości w równowadze – całe nasze wnętrze i ciało musi być zrównoważone. Poprzez praktykowanie kundalini jogi możemy dojść do stanu równowagi i w efekcie obudzić tę energię. Nie może być nic złego w energii, która budzi się w nas tylko wtedy, kiedy żyjemy w zgodzie ze sobą, ze światem, w zdrowiu fizycznym i psychicznym. Aby tak się stało, to Ty sam musisz pracować ze sobą i przygotować się na obudzenie kundalini.

Czy można energię kundalini obudzić inaczej, kiedy jesteśmy na to nieprzygotowani?

Tak, jednak są to praktyki „szamańskie”, które w sztuczny sposób i na skróty podnoszą poziom tej energii u osób kompletnie na to niegotowych. To te praktyki i praktykujący je ludzie przyczyniają się do złej opinii na temat jogi kundalini. Pamiętaj – do życia w równowadze nie ma drogi na skróty.