Czy mogę robić ten sam zestaw Kryji przez 40 dni, czy mogę sobie je zmienić?

Jak najbardziej. Wybieramy sobie Kryję i praktykujemy ją 40 dni, najlepiej tę samą. 🧘‍♀️

Ewentualnie jeżeli ktoś dopiero zaczyna i chce poznać różne Kryje, to można potraktować jako postanowienie samo to, że będzie się praktykować przez 40 dni, ale później robimy już to samo przez 40 dni.