Bieżąca lekcja
Treść kursu
Treść kursu

Czy jeśli cztery dni robię krije, a w trzy inne dni zrobię tylko medytacje i afirmacje bez kriji (nie zawsze mogę rozłożyć matę) to czy to się liczy do codziennej praktyki?

Zależy jak sobie założysz. Jeśli założysz sobie, że przez 40 dni robisz kriję, to wtedy tak robisz. Na początek to jest w porządku. Dla osób początkujących samo siadanie na macie jest dużym wyzwaniem przez 40 dni.

0 Komentarze

Nie ma jeszcze komentarzy. Bądź pierwszą osobą, która doda komentarz!

Zostaw komentarz