Czy za każdym razem muszę robić rozgrzewkę przed medytacją przy praktyce "Medytacji na spełnienie marzeń"? Czemu tę rozgrzewkę jakoś mi robić trudno?
Nie trzeba robić rozgrzewki przed każdą medytacją. Czasem zwyczajnie nie mamy na to czasu i priorytetem zawsze będzie pełna medytacja. Brak rozgrzewki nie wpływa ujemnie na wartość medytacji.
Komentarze