Czy do codziennej rozgrzewki przed medytacją mogę dodać ćwiczenia na otwarcie bioder? Czy to już jest mieszanie różnych jog? I lepiej to oddzielać?

Rozgrzewka nie jest kriją. Możesz dodać, na co masz ochotę. Niemieszanie dotyczy kriji, która jest całością.

Nauczycielowi innego rodzaju jogi, niż kundalini, nie wolno do praktyki Hatha czy Vinjasy dodawać elementów jogi kundalini. Nie są certyfikowanymi nauczycielami i powodują zamieszanie w energii u swoich uczniów.