Current Lesson
Course Content
Course Content

Drętwienie nóg podczas medytacji, co zrobić?

Jeśli podczas medytacji czujesz drętwienie nóg, to je wyprostuj, potrząśnij nimi, możesz nawet wstać. Tak może się na początku dziać i to często płynie z głowy. Zwróć też uwagę, jak siedzisz, czy Twoje kości biodrowe są w tej samej linii. Jeśli siedzisz krzywo, to może to powodować niedokrwienie, a co za tym idzie drętwienie nóg.

0 comments

There are no comments yet. Be the first one to leave a comment!

Leave a comment