Zajęcia wtorkowe: czy praktykujemy wtedy jogę kundalini? Ile trwają?

We wtorki w Sat Nam Klubie nie praktykujemy jogi kundalini.

Wtorkowe spotkania trwają około 1 godziny i są krótsze niż te czwartkowe i sobotnie. To czas na uzupełniającą praktykę: jogę yin, jogę powięziową, mobility, vinyasa jogę, jogę nidrę a także warsztaty, webinary, sesje pytań i odpowiedzi czy spotkania tematyczne.

To idealna przestrzeń na regenerację, pogłębienie kontaktu z ciałem i zadbanie o równowagę w rytmie tygodnia.